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断舍离,日本人一生都在追求的到底是什么?

更新时间:2019-09-25   早道日语



每天你都在忙些什么?静下心的时候为自己的生活做减法?或者,想做减法,不知道从何开始?没关系,就从学习“断舍离”开始吧。




何为“断舍离”

断舍离,是当下日本流行的一种修心理念,它通过舍弃一些杂物,为自己腾出宽阔的空间,减少人生的混沌,获得一个更舒适的自我。日本著名杂物管理咨询师,山下英子女士所著的《断舍离》是目前公认的推介该理念的最佳书籍。

“断舍离”与普通的物品收纳整理方法不同,“断舍离”的终极目的是由物的整理到自我内心的整理。通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我。







“断舍离”核心

物品取舍的核心原则:物为我用

快3私彩选择物品时不考虑“能不能用”,而是我“能不能用得上”,对于用不上的物品,坚决PASS掉。

快3私彩断=拒绝不需要的东西,无论多便宜

舍=处理掉不需要的东西

快3私彩离=脱离对物的依赖,保持空间的宽阔


快3私彩断+舍=离 =爱物转为爱自己







快3私彩“断舍离”的实践

“断舍离”的表象是收拾物品,但其核心目的将“断舍离”的理念融入生活的方方面,学会为自己的人生做减法:

快3私彩1.商场、网店打折的物品,现在不需要的,再便宜也不买。

快3私彩2.定期删除电脑、手机里过期的文件。

3.减少无效的社交,多和挚友交流。

4.清理微信好友、手机通讯录,移除掉交情浅且长期不联系的人。

5.少思考虚无缥缈的未来,多思考眼下正在做的事儿。

以上仅仅是举例哦,更多的“减法”还要自己思考实践。





阅读建议

推荐版本:

广西科学技术出版社

OR

中信出版社

快3私彩重点阅读:第四章节,该章节详细介绍了“断舍离”的详细实践方法,让你在短时间内掌握“断舍离”的实践。




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文:@早道君

图:@来源网络


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快3私彩(文章发布于:2015-07-20)

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